{"id":326,"date":"2015-01-08T17:16:58","date_gmt":"2015-01-08T16:16:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.superbadlf.it\/wordpress\/?p=326"},"modified":"2015-01-21T17:19:34","modified_gmt":"2015-01-21T16:19:34","slug":"podismo-cose-la-corsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.superbadlf.it\/wordpress\/podismo-cose-la-corsa\/","title":{"rendered":"Podismo – Cos’\u00e8 la corsa?"},"content":{"rendered":"

di Pietro Campione<\/em><\/p>\n

\u00a0.<\/span><\/strong><\/p>\n

Che cos\u2019\u00e8 la corsa? Perch\u00e9 si decide di correre?<\/p>\n

Per perdere qualche chilo, per restare in forma, per alleviare lo stress\u2026 Per me che vi scrivo la corsa \u00e8 una sfida. Non una gara contro gli altri ma una sfida contro noi stessi .<\/p>\n

Forse non vinceremo mai nessuna competizione, non arriveremo mai primi in nessuna gara, ma possiamo dimostrare a noi stessi di essere in grado di superare i nostri limiti: che si corra per rimanere in forma, per competere, per stare in compagnia degli altri o semplicemente di se stessi, la motivazione \u00e8 quella leva che ci permette di farlo e quel traguardo lo taglieremo e sar\u00e0 una vittoria che ci accompagner\u00e0 per tutta la vita.<\/p>\n

Allora non conta che ore sono, dove ci troviamo, quali sono le condizioni atmosferiche\u2026indossiamo le scarpette ed usciamo.<\/p>\n

La corsa non regala nulla: la corsa \u00e8 sacrificio, a volte dolore , sofferenza, e pi\u00f9 \u00e8 ambizioso il traguardo che ci si prefigge, pi\u00f9 occorre lavorare.<\/p>\n

Ma quando si porta a termine la prima 10 Km (fosse anche solo in allenamento), la prima \u201cmezza\u201d o la prima maratona, la gratificazione \u00e8 enorme.<\/p>\n

Cos\u00ec come quando si riesce ad indossare i jeans di qualche chilo prima, quando si scopre di dormire meglio, quando ci si sente davvero bene perch\u00e9 quella famosa sostanza chiamata endorfina inizia a prodursi nel nostro organismo.<\/p>\n

Correre \u00e8 abbandonare l\u2019asfalto e scoprire nuovi percorsi, trovarsi a contatto con la natura, respirare un\u2019aria diversa, affacciarsi su panorami mozzafiato. E\u2019 farsi sorprendere dalla pioggia e scoprire che non si vuole tornare a casa a ripararsi perch\u00e9 si stanno provando nuove sensazioni.<\/p>\n

La corsa \u00e8 occasione per conoscere persone nuove, condivisione di momenti con i compagni di allenamento, con chi corre da pi\u00f9 tempo e ti trasmette la sua esperienza, con chi ha appena iniziato e ha bisogno di essere spronato, con chi ha subito un infortunio e deve essere supportato.<\/p>\n

E se poi una gara o un allenamento sfocia in una spaghettata in compagnia, allora la corsa \u00e8 anche occasione di puro divertimento e allegria.<\/p>\n

La corsa \u00e8 un serbatoio di emozioni: il raggiungimento di un obiettivo, la scoperta di essersi migliorati, l\u2019ottenimento di risultati fino a poco tempo prima impensabili, l\u2019esperienza di gioie e dolori.<\/p>\n

E quando si iniziano a provare certe emozioni si rimane corridori per sempre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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